Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil

Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil - Bulan ramadhan untuk muslim adalah dimana hari berkah yang tidak boleh di sia-siakan, karena akan menyambut hari raya idhul fitri yang sangat mulia. Masa kehamilan pun adalah suatu yang sangat harus di syukuri karena anda akan mendapatkan keturunan yang cantik, dan ganteng. Nah namun bagaimana bila pada masa kehamilan itu anda berbarengan dengan Puasa ramadhan, karena harus berpuasa selama 1bulan.

Untuk ibu hamil, mungkin itu adalah sesuatu tantangan yang sangat besar. Apalagi bila masa kehamilan itu adalah yang pertama, tentunya sangat menyulitkan sekali. Sebetulnya puasa itu untuk yang mampu, utama nya mampu secara kesehatan. Karena akan berdampak buruk bila pada masa puasa tersebut anda mengalami kesehatan yang buruk saat hamil.

Nah, bagi sobat pembaca. Sedikit beberapa tips dari kami untuk ibu hamil yang akan menjalankan puasa.

Berikut Tips Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil
1. Konsultasikan kesehatan anda sebelum menjalankan puasa, misalnya 1 hari sebelum puasa anda sudah memeriksakan kesehatan anda, dan kandungan anda,

2. Kuatkan mental anda saat menjalani puasa,

3. Pada saat menjalani sahur, cobalah untuk memperbanyak minum air putih , dan makanan manis untuk menjaga asupan gula dan energi di dalam tubuh.

4. Pada saat melaksakan puasa, perbanyak asupan gizi, air putih, dan manis manis secara merata, dan terakhir istrihat yang cukup.

5. Selamat menjalani puasa ramadhan selama 1 bulan, 

Nah itu lah beberapa tips Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil dari kami, semoga puasa ramadhan saat menjalani kehamilan tidak mempengaruhi anda dalam mendapatkan pahala.